वजन घटाने से लेकर पॉवर बढ़ाने तक की बूस्टर, जानें सर्दियों में मूली कैसे खाएं

Radish benefits : मूली को सर्दियों की सबसे फायदेमंद सब्जियों में गिना जाता है. इसमें फाइबर, विटामिन C, पोटैशियम और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो न केवल शरीर को पोषण देते हैं, बल्कि कई रोगों में रामबाण हैं. इन दिनों मूली के रोजाना सेवन से शरीर में गर्माहट बनी रहती है. पाचन ठीक रहता है, वजन घटता है और इम्यूनिटी बेहतर होती है.

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